或許我們走在路上看到一個平凡無奇的陌生人，其實他身上是有精神疾病的，而他正努力的控制且定期接受治療。

1946年，鳳凰城號被降為預備役。Photo Credit: Naval History and Heritage Command @ public domain 珍珠港空襲中的鳳凰城號 鳳凰城號是一艘相當幸運地戰艦，它多次從岸炮、空襲、神風特攻與潛艦攻擊中幸免於難，在整個二戰期間艦上僅有一人因作戰死亡。

副炮是8門127毫米單管高平兩用炮，射速為每分鐘15－20發，發射高爆彈時最大射程達到13259米。此外該艦擁有直升機甲板與一個能容納兩架直升機的機庫，但通常只攜帶一架雲雀型（Alouette）輕型直升機。最終貝爾格拉諾將軍號搭載著56名軍官、692名志願役水手和408名正好在服法定12個月兵役的義務役水手，於4月16日出航。貝爾格拉諾將軍號繼承了艦砲決戰時代必有的堅實防禦能力。文：抄書性質的戰史研究 核潛艦帶給世界的改變不亞於潛艦這一概念本身。

第一支79.1特遣隊以航母5月25日號（ARA Veinticinco de Mayo，這一天是拉普拉塔總督轄區自西班牙脫離的日子，而該轄區就包含日後的阿根廷）為核心，伴隨一艘42型驅逐艦和三艘德拉蒙德級（Drummond class）巡防艦，而艦載機則包含八架A-4、六架S-2和四架海王。1951年，鳳凰城號和姊妹艦博伊西號（USS Boise）一同以780萬美金價格售予阿根廷。我知道該怎麼控制憂鬱症，即使再怎麼憂鬱我也盡量不在他人面前表露出來，我會藉口說自己累了先回家。

即使知道戀愛路上會布滿荊棘，我還是談了幾場戀愛，而且未來我仍然會繼續談戀愛。當時我覺得和精神疾患談戀愛似乎還不賴。早點跟對方說也好，對方要是在意而不願意跟我在一起，就早點分開。大腦習慣找它熟悉的情緒，所以焦慮變得更焦慮、憂鬱變得更憂鬱，情緒就像滾雪球一般越滾越大。

為了不製造「小事」，我對他百般順從，例如音樂都只聽他愛聽的、政治立場不同也盡量不去爭辯久而久之，我變成了一個很會隱藏憂鬱情緒的人，所以男友沒見過我憂鬱的樣子。

」他說完後，我不知道該擺什麼表情，只是刻意地大笑。戀愛沒有不痛的，不曾痛過的戀愛不是真的愛。當時我覺得和精神疾患談戀愛似乎還不賴。我也想想我之後可以怎麼做。

早點跟對方說也好，對方要是在意而不願意跟我在一起，就早點分開。我交往過無法理解憂鬱症的、每天都上演鬧劇的對象，目前也和某人穩定交往中，這些戀愛經驗豐富了我的世界，也讓我越來越懂得做真實的自己。我很沮喪，也很生氣他問這種問題，既無禮又缺乏同理心。那一段感情路上，我的狀態很不穩定，身心靈都很痛苦，而且對方也不太理解憂鬱症。

第二天，我向他道歉，也提到憂鬱症的事。起初我把這些瘋狂舉動合理化成他表達愛的方式，因為喜歡我，他才會打七十幾通電話，才會三不五時看我什麼時候登入臉書，追問我為什麼有時間逛臉書卻沒時間聯絡他。

我這麼擔心他出事，沒想到他卻對我生氣，罵我怎麼都不接電話。第一任是我剛被診斷出憂鬱症時交往的，在我轉到第四間醫院時分手。

我跟他解釋過無數次，他後來說他終於能理解了，但我們因種種原因已經心力交瘁。文：李荷妮 憂鬱症患者的戀愛故事 大概在我們對彼此有好感的時候，我就向他坦承我有憂鬱症。他問我是不是哪裡不舒服，我說：「沒有啊，沒有不舒服，只是莫名感到很憂鬱。從一大早我就精神委靡，跑回床上睡覺卻睡不著，索性窩在被子裡滑手機。」一般人談戀愛都是地獄了，更何況是情緒敏感、焦慮、憂鬱的兩個人談戀愛呢？我覺得心情比坐雲霄飛車還起伏動盪。他無法理解我為什麼憂鬱，問我愛不愛他，我說愛，但他又問為什麼待在心愛的人身邊還會感到憂鬱？為什麼甚至想自殺？雖然他說的是問句，但聽起來就像是在指控我不愛他。

我認為情侶間失聯三天以上就算分手，所以當他第一次搞失蹤三天時，我就以為我們分手了。曾有人說：「單身是無聊的天國，戀愛是有趣的地獄。

他說他「很高興」能夠看到我真正的狀態，我以為他只會接受我的道歉說「沒關係」，沒想到他居然說了「很高興」。比起無聊的天國，我還是想活在有趣的地獄裡。

我們倆只是不斷刺激彼此的焦慮感，藉此維持關係，後來我才從這段短命的戀情學會一件事—兩個焦慮的人在一起不會有好下場。」 他怎麼能以偏概全地認為所有憂鬱症和焦慮症都一樣？而且搞失蹤跟憂鬱症無關，是他不懂也懶得尊重他人。

大腦習慣找它熟悉的情緒，所以焦慮變得更焦慮、憂鬱變得更憂鬱，情緒就像滾雪球一般越滾越大。即使布滿荊棘，我也還是想戀愛 我因為接觸心理治療和精神疾患的關係，進而認識了第二任男友，他也曾經接受過心理治療，對憂鬱症、焦慮症、藥物副作用、精神科和心理諮商等都有一定程度的認知。「我以前都不知道妳憂鬱的時候是什麼樣子，現在我大概知道了。矛盾的是，他要我理解他搞失蹤，卻不能忍受我稍微不回訊息。

他說：「我們都有憂鬱症和焦慮症，這點小事難道不能互相理解一下嗎？我以為就算不明講，妳也能理解我為什麼非得消失。例如有一次我未向他報備就去按摩，結束後我在更衣間一打開手機，發現竟然有七十幾通未接來電，我以為他發生交通意外送救護車了，緊張地連剛剛按摩完放鬆的肩頸又瞬間僵硬起來。

愛的確能夠排除憂鬱情緒，但它解決的是憂鬱「情緒」，並不能治「病」。為了不製造「小事」，我對他百般順從，例如音樂都只聽他愛聽的、政治立場不同也盡量不去爭辯。

然而，這些不合理的行為只是出自於他的焦慮。怎知好景不常，有一次我們去旅行，憂鬱情緒已經高漲到無法控制，但又不可能逃回家。

沒幾天之後我們就交往了。有焦慮症的他只要一遇到不如意的事就會搞失聯，不只是戀愛上的不如意，連工作不順、寵物生病……各式各樣的事情都可以當作失聯藉口。沒想到幾天後他若無其事地出現在我面前，我很傻眼，他看到我的表情也很傻眼。」我繼續窩在被子裡，意思要他別找我講話。

當時，任何一件小事都能讓我憂鬱、焦慮。每次遇到新對象，雖然我表面看不出來，但其實心裡特別在意憂鬱症的事，畢竟沒有人樂意跟一個憂鬱症患者交往。

外婆曾說女人一生至少要認識一百個男人，此言甚是。或許找個平凡的對象談戀愛會比較好，但我想應該還是很辛苦，因為戀愛的甜蜜只是剎那，我還是會習慣性地自我折磨。

我知道該怎麼控制憂鬱症，即使再怎麼憂鬱我也盡量不在他人面前表露出來，我會藉口說自己累了先回家。即使知道戀愛路上會布滿荊棘，我還是談了幾場戀愛，而且未來我仍然會繼續談戀愛。